Групов коучинг

Това е процес, в който участниците в групата разширяват разбирането и осъзнатостта за себе си. Коучът партнира чрез подходящи въпроси, наблюдения, интуиция и техники. Фокусът е върху общите идеи, знание, мъдрост, интереси и подкрепа.

Групата се състои от хора с подобни стремежи, които могат да се развиват заедно и подкрепят.

Основните 2 предимства на груповия коучинг са, че помага на човек да развива потенциала си на по-достъпна цена и  е начин да подкрепим и да бъдем подкрепени от подобни на нас хора.

В моя офис, в друго вдъхновяващо пространство или онлайн.

Да, има. Срещите могат да се случват в Zoom.

Няма нужда да имаш никакъв конкретен предишен опит. Достатъчно е да имаш посока, в която искаш да се развиваш, желание да го направиш и готовност да бъдеш отговорен към себе си.

В първоначалната сесия се определя целта, която искаш да постигнеш. Подписваме и договор, в който ясно са описани моите отговорности като коуч, твоите отговорности като клиент и целта, която искаш да достигнеш. Ако междувременно решиш, че е по-добре да променим целта, просто се предоговаряме.

Целта е да се фокусираме върху потенциала ти (твоите осъзнати и неосъзнати способности), като откриваме силните ти страни и твоят начин да ги приложиш във важните за теб сфери.

При стартирането на групата всеки участник ще бъде подкрепен да определи своя цел за груповия коучинг и критерии, по които да разбере, че я е постигнал.
Предварително участниците ще получат темите на сесиите. Те ще зависят от общите за групата нужди и цели.

Като цяло във всяка сесия участниците ще бъдат поканени да:
– празнуват прогреса си от предишния път;
– определят лично намерение за сесията и критерии за резултат;
– използват  инструмен/и, с които да разширят осъзнатостта си по темата (индивидуални и/или групови);
– се фокусират върху резултата от работата;
– да определят лични конкретни стъпки, с които да експериментират с прозренията си.

Обикновено след сесия се случва магията на коучинга. Точките, които си свързал/а по време на сесията, ще стават още по-ясни, когато комбинираш прозрението с действие.
Освен това аз ще ти изпращам записани нещата, които са се случили по време на сесията. От теб зависи дали ще реализираш стъпките, които си си поставил/а.

Да, можеш. Виждала съм го в клиентите и в себе си доста пъти. Коучингът може да бъде катализатор на съществена промяна на посоката и качеството на твоя живот.

Можеш да решиш да прекратиш работата по всяко време. Важно е да дадеш знак за това на коуча предварително, за да вземеш максимално от това, през което вече си минал и да се разделиш с групата по полезен за всички начин.

Основната разлика е, че коучингът е начин да стигаш до личната си мъдрост и да действаш по начин, който е в синхрон със същността ти.

По време на сесиите се работи с лични цели, лично разширяване на осъзнатостта, личен прогрес и вкарване в действие на личните прозрения.
Не работим с универсални принципи и практики, а търсим как онова, което вече имаш, може да ти служи по-добре.

Причините могат да бъдат десетки и следват само част от тях:

– искаш да опиташ какво е коучинг, но на по-достъпна цена;

– усещаш, че имаш нужното знание за постигане на целта ти, но искаш подкрепа, за да се задействаш и да правиш реални действия за постигането ѝ;

– усещаш, че в теб се случват промени и искаш да се възползваш ефективно от тях;

– има дупка между знанието, уменията, увереността или ресурсите ти;

– искаш да направиш живота си по-удовлетворяващ;

– работата и живота ти не са в баланс и това ти създава нежелани последствия;

– твоят начин на действие в момента не е достатъчно ефективен, за да постигнеш целта си;

– искаш да повишиш резултати си;

– искаш да направиш нещата по-просто и по-ефикасно.

Трудно е да си сигурен/а, че коучингът ще работи за теб, ако не си го опитвал/а досега.

За това груповият коучинг е добра първа стъпка да го опиташ.
След като поговорим за нуждите и търсенията ти, ще можеш да прецениш дали коучингът е доброто решение за теб в момента.
В групата, в която ще си поканен/а да се включиш, ще се срещнеш с хора, имащи подобни на теб търсения и предизвикателства. Ти ще имаш личните си критерии, по които да разбереш как коучингът ти е полезен.

В края на всяка сесия ще имаме време да видиш дали си научил/а нещо ново за себе си и дали имаш по-голяма яснота за ситуацията си. Наблюдавай за усещането, че свързваш точките, че си по-осъзнат/а за себе си, че си готов/а да предприемаш нови действия и нови резултати в живота си.

Да, за всяко плащане.

Плащанията стават по банков път.