Емоциите са изход от объркванията и съмненията
Бях на около 24 години, имах добре платена работа, хубава връзка и доста приятели. Като цяло това ми бяха тогавашните критерии за успех, но някак нещо не беше наред. Така реших да опитам работа с психолог. В първите ни срещи му разказвах истории от живота си така както съм ги разказвала и на други хора. […]
Емоциите са твоето еволюционно предимство
Страх. Тъга. Объркване. Фокус. Яд. Умора. Радост. Всичките са думи, описващи преживявания, които познаваме. Понякога е лесно да ги назовем. Но понякога ни е страх, че така ще им дадем повече сила. Само че да вкараме в думи преживяванията си, дава сила на нас самите да разберем и извлечем смисъл от тях. И точно това […]
Коучинг с изкуство?
изкуство – „Всеки отделен вид художествено отражение на действителността“ („Речник на българския език“) Една от основните причини човек да се обърне към коуч, е когато иска устойчива промяна. Представата на клиента обикновено е, че това ще бъдат разговори, в които той/тя да мисли, свързва точки и разсъждава, докато намери отговора за себе си. […]
